Gezondheid & Lifestyle

De Boulder Podcast

Door BUZZSPROUT · 10 afleveringen · www.buzzsprout.com/2541085

In De Boulder Podcast nemen Pascal en Don je mee in de wereld van het boulderen. De twee gemiddelde klimmers met absurde ambities en een te grote mond bespreken wekelijks het leven van een moderne boulderaar.

Vermeld in deze podcast

Recente afleveringen

· 1h13m

Seizoensfinale met een onvergetelijke WC-podcast

In de seizoensfinale blikken Pascal en Don terug op het afgelopen seizoen. Don deelt een schokkend verhaal over een dringende toiletbezoek tijdens een busrit. Het wordt de meest gênante en hilarische aflevering van het seizoen.

  • In Fontainebleau blijken slabklimmen van 3-4 moeilijkheidsgraad vaak 6A tot 6C+ in de hal door extreem kleine randjes.
  • De Exodia 9A+ boulder geldt als de eerste 9A+ ter wereld; de klimmer projecteerde drie jaar en filmde zelf de top.
Naar aflevering

· 46 minuten

Boulderwereld in de clinch over sandbaggen en downgraden

Pascal en Don duiken in het klimmen en het verschil tussen sandbaggen en downgraden. Ze ergeren zich aan klimmers die na een paar pogingen een boulder afwaarderen, wat demotiverend kan zijn voor anderen. De boodschap: houd rekening met elkaar en verpest niet het magische moment van iemands eerste top.

  • Pascal ergert zich aan klimmers die op hoog niveau stiekem cheaten met startgrepen of voeten om een boulder te halen.
  • Don waarschuwt dat hardop downgraden tijdens een poging het magische moment van een eerste 6c voor anderen kan verpesten.
Naar aflevering

· 1h7m

Grading in boulderen: van Fontainebleau tot benchmark en sandbaggen

Pascal en Don duiken in de wereld van Fontainebleau: Pascal deelt zijn ervaringen met kinderen in het bos, terwijl Don een plan lanceert voor benchmarkboulders in de hal om de grading te standaardiseren. Ook de opkomst van robotstofzuigers in boulderhallen komt aan bod, met een kritische blik op de gevolgen voor de luchtkwaliteit.

  • Pascal stelt voor om in boulderhallen een jaarlijkse benchmarkboulder te plaatsen met een vaste Font-grading, zodat klimmers een referentiepunt hebben voor de moeilijkheidsgraad.
  • In boulderhal Eindhoven worden robotstofzuigers (Roomba's) ingezet in plaats van schoonmaakpersoneel, wat leidt tot een toename van rondvliegend kalkstof.
Naar aflevering

· 37 minuten

Sokken in klimschoenen en de risico's van magnesium

Pascal en Don beantwoorden luisteraarsvragen, waaronder het aloude sokken-debat in klimschoenen. Ze bespreken voor- en nadelen van met of zonder sokken klimmen, met grappige anekdotes en subjectieve ervaringen. Ook delen ze hun ongezouten mening over magnesiumgebruik en gezondheidsrisico's in boulderhallen.

  • In België is magnesiumpoef in sommige boulderhallen verboden vanwege fijnstofrisico's, en mogen klimmers alleen liquid chalk gebruiken.
  • De meeste klimmers gebruiken te veel poef, wat een zichtbare wolk fijnstof veroorzaakt en de luchtkwaliteit in boulderhallen ernstig kan verslechteren.
Naar aflevering