De Ontrouw Expert van Nederland

25 september 2026 · 31 minuten

Na ontrouw niets meer voelen: liefde weg of bevroren?

Na ontrouw kan het gevoel van liefde ineens volledig verdwenen lijken, maar is die liefde echt weg of alleen bevroren? In deze aflevering legt Annette uit waarom je lichaam de stekker eruit trekt en hoe dit een normale stressreactie is. Je ontdekt hoe je veiligheid kunt herstellen en waarom gevoelloosheid geen einde hoeft te betekenen.

• Volgens Susan Johnson heet gevoelloosheid na ontrouw een 'attachment injury'; het zenuwstelsel kan niet tegelijkertijd nabijheid zoeken en op zijn hoede zijn.
• In de internal family systems-theorie is liefde een kwaliteit van het zelf die door beschermende delen wordt overstemd; het gevoelloze deel beschermt tegen te grote pijn.

In deze aflevering kondigt Annette iets bijzonders aan: voor het eerst schuiven de bedrogen partner, de vreemdganger en de derde samen aan tafel. Geen oordeel, maar drie perspectieven op dezelfde pijnlijke driehoek, met ruimte voor erkenning en gedeeld verdriet. Het doel is laten zien dat ontrouw nooit het verhaal van één persoon is en dat alle drie de rollen een eigen plek verdienen in het herstel.

• Relatietherapeut Annette Burgers organiseert op 15 oktober een online Affaire Café waarin bedrogen partner, vreemdganger en de derde voor het eerst samen aan tafel zitten, volgens haar een wereldprimeur.
• De derde partij in een affaire wordt vaak van de ene op de andere dag 'geamputeerd', zonder afscheid of erkenning, wat Annette 'schaduwrouw' noemt.

De derde persoon in een driehoek ervaart vaak onzichtbare rouw na het verlies van de geliefde. Dit verdriet mag er niet zijn, wordt niet erkend en vraagt om bestaansrecht. Leonieke van der Maarel bespreekt hoe deze schaduwweduwe en -weduwnaar hun rouw een plek kunnen geven.

• De term 'schaduwweduwe' uit het boek van Christine Visser geeft een naam aan het onzichtbare verdriet van de 'derde' na overlijden van de geliefde.
• De derde mag vaak niet bij de uitvaart aanwezig zijn of alleen stilletjes achterin, vermomd als zakenrelatie, zonder bestaansrecht.