Niemand vindt u leuk

In de laatste aflevering duikt de presentatrice diep in haar eigen therapie en komt ze oog in oog te staan met haar verleden als pestkop-slachtoffer. Tijdens een intense meditatie realiseert ze zich dat ze zichzelf jarenlang strenger heeft behandeld dan haar kwelgeest ooit deed. Maar uiteindelijk leert ze mildheid voor zichzelf te vinden – en voelt ze zich voor het eerst écht cool genoeg.

• In de afsluitende meditatiesessie kiest de presentator eerst voor de deur 'Held', maar ontdekt dat ze haar vroegere gepeste zelf negeert en daardoor zelf de 'dader' is geworden.
• Volgens een IDW-bevraging uit 2023 krijgt 6 procent van de werknemers wekelijks te maken met ernstig pestgedrag op de werkvloer.

16 september 2024 · 33 minuten

Pesten als overlevingsstrategie: de dunne lijn tussen slachtoffer en dader

In deze aflevering duiken we in de vraag of slachtoffers van pesten hun pesters ooit kunnen vergeven. Lotgenoten vertellen openhartig over de blijvende impact, de drang om zichzelf te beschermen en zelfs de neiging om zelf te pesten. Een confronterende zoektocht naar vergiffenis, confrontatie en de littekens die pesten achterlaat.

• Culinair schrijfster Regula Isewijn huilde bij het horen van haar vroegere pestnaam tot drie uur 's nachts en voelde zich daarna wekenlang fysiek uitgeput.
• Chef Jelle Beekman ging uit angst zelf pesten: hij brak een meisje haar fiets, lachte in haar gezicht, maar huilde op de terugweg.

Waarom staan omstanders, leerkrachten en ouders toe dat pesten blijft voortduren? In deze aflevering delen slachtoffers hun ervaringen met volwassenen die niet ingrepen, en wordt duidelijk hoe groot de impact van dat zwijgen is. Ook hoor je wat wél kan helpen om pesten te stoppen.

• Een leerkracht beschuldigde een meisje voor de klas van diefstal van een Afrikaans beeldje, maar bood later geen excuses toen het beeldje in de tombola bleek te zitten.
• Een moeder die zelf leerkracht was, zei op school: 'Ik sta hier niet als jouw collega, maar als moeder', maar toch veranderde er niets aan het pesten.

16 september 2024 · 35 minuten

Vriendschap na pesten: de angst om afgewezen te worden

Na gepest te zijn als kind, worstelt Jacob nog steeds met het maken van echte vriendschappen. Hij gaat op zoek naar lotgenoten en praat met zijn psycholoog over de angst om afgewezen te worden. Een simpel telefoontje blijkt een grote stap vooruit te zijn.

• Journalist Stijn De Wandeleer zegt dat één foute blik of opmerking van een goede vriend heel zijn vriendschap kan doen wankelen, omdat hij zich nog altijd moet bewijzen.
• Jacob werkte in één telefoongesprek de lijst van sociale opdrachten van zijn psycholoog af – van bellen tot samen op reis gaan – omdat zijn vriendin zelf een reis voorstelde.

Jaren geleden werd Jakob gepest, en ze dacht dat ze dat verleden achter zich had gelaten. Maar in deze aflevering ontdekt ze hoe diep die ervaringen nog altijd in haar leven snijden, van haar spontaniteit tot haar zelfbeeld. Samen met haar moeder, een therapeut en lotgenoten zoekt ze uit wat pesten met je doet op de lange termijn.

• In haar dagboek uit 2007-2008 schrijft de 15-jarige Jakobs dat ze werd uitgelachen omdat ze doorweekt was, en telt ze de lesuren af.
• Kok Jelle Beekman vertelt hoe klasgenoten een vuist voor zijn gezicht trokken als nep-high-five, waardoor iedereen zijn hoopvolle glimlach zag.