Studio Brein

15 december 2023 · 31 minuten

Geld maakt gelukkig, maar niet zoveel als je denkt

Is geld de sleutel tot geluk? Wetenschappelijk onderzoek nuanceert dat geld vooral gelukkig maakt tot basisbehoeften zijn vervuld. Daarna blijkt dat het uitgeven aan anderen en ervaringen meer bijdragen aan welzijn dan materiële rijkdom. Geld maakt dus niet per se gelukkig, maar een gebrek eraan kan wel ongelukkig maken.

• Uit Amerikaans onderzoek met 20 dollar blijkt dat mensen die het geld aan anderen uitgeven, gelukkiger zijn dan degenen die het voor zichzelf houden.
• Elon Musk en Taylor Swift zijn volgens geluksonderzoek niet gelukkiger dan de gemiddelde mens, ondanks hun enorme rijkdom.

8 december 2023 · 31 minuten

Het geheugen als sleutel tot geluk

Ons geheugen kleurt onze geluksbeleving: we herinneren ons positieve gebeurtenissen makkelijker op de lange termijn, maar negatieve momenten blijven op korte termijn hangen. Experts leggen uit hoe die 'positivity bias' ons helpt, en hoe je met geheugentraining je hersenen kunt trainen om meer geluk te ervaren. Maar is het ook mogelijk om pijnlijke herinneringen te wissen of aan te passen voor meer geluk?

• Na verloop van tijd ervaren mensen een positivity bias: negatieve herinneringen worden minder negatief en positieve blijven makkelijker oproepbaar.
• Op korte termijn overheerst de negativity bias, maar na lange tijd verschuift het geheugen naar een rooskleuriger beeld van het verleden.

22 november 2023 · 30 minuten

Genen bepalen voor de helft ons geluk

Kun je geluk erven? In deze aflevering duiken we in de invloed van genen op ons geluksgevoel. Comedian Jens de Donker deelt hoe zijn genetische aanleg hem vatbaarder maakt voor somberheid, maar wetenschappers tonen aan dat slechts 40 tot 60 procent van ons geluk vastligt in ons DNA. De rest kun je zelf kneden, al blijft het een complex samenspel van hersenen, hormonen en omgeving.

• Tussen de 40 en 60 procent van de verschillen in geluk tussen mensen is genetisch bepaald, volgens onderzoek.
• Externe omstandigheden zoals woonplaats of huwelijk verklaren slechts 10 procent van de verschillen in geluksniveau.

16 november 2023 · 30 minuten

De paradox van geluk: waarom najagen juist ongelukkig maakt

Is geluk maakbaar of worden we er juist ongelukkiger van door de obsessie ermee? In deze aflevering onderzoekt presentator Shalini van de Langenberg wat geluk écht betekent en waarom pasklare oplossingen vaak tekortschieten. Ze spreekt met psychologen, psychiaters en ervaringsdeskundigen over de paradox van geluk en hoe we het najagen ervan kunnen loslaten.

• Psychiater Dirk de Wachter benadrukt dat een obsessie met gelukscultus mensen paradoxaal genoeg ongelukkiger maakt.
• Volgens positief psycholoog Leo Bormans is geluk maakbaar, maar niet koopbaar, en waarschuwt hij voor oplichterij in de wellnessindustrie.

28 november 2022 · 32 minuten

Mens versus machine: wat AI ons leert over onze intelligentie

In deze aflevering onderzoekt Jalini van de Blangenberg of kunstmatige intelligentie slimmer kan zijn dan de mens. Ze spreekt met experts over de werking van AI, de emotionele intelligentie van computers en de creatieve mogelijkheden van machines. De conclusie? AI kan ons veel leren over onze eigen intelligentie.

• Twee op de drie Vlamingen heeft geen idee wat AI betekent, blijkt uit een steekproef van kenniscentrum Data en Maatschappij.
• AI-systemen in de rechtspraak kunnen objectiever zijn dan rechters, die een identieke casus anders beoordelen voor of na de middagmaaltijd.