Fysieke gezondheid
Klaasje Meijer over slaaptekort en de nieuwe uitdaging bij K3
Klaasje Meijer schreef een boek over slapen, geïnspireerd door haar eigen slaaptekort tijdens Special Forces. Ze vertelt bij Sander, Imane en Maureen over hallucinaties door 72 uur wakker te zijn en hoe het ouderschap haar nachtrust veranderde. Ook legt ze uit waarom ze toch weer bij K3 springt, terwijl ze eigenlijk vooral rust wil.
Klaasje Meijer
Opvallend
- Klaasje Meijer deed mee aan Special Forces waarbij ze 72 uur wakker bleef en hallucinaties kreeg zoals een naaktslak zien en een chef beneden zien lopen.
- Het boek 'Mama wil slapen' van Klaasje Meijer is gebaseerd op interviews met experts en haar eigen ervaringen met slaaptekort als ouder, naast haar eerdere slaapproblemen door slaapdeprivatie tijdens Special Forces.
- Klaasje Meijer heeft een dubbele naam in haar paspoort, Klaasje Itje, maar haar roepnaam was vroeger Alieke; haar ouders gaven al hun kinderen een anagram van de oorspronkelijke naam als roepnaam.
- Klaasje Meijer vertelt dat tijdens Special Forces alle deelnemers last hadden van hevige diarree, omdat slaaptekort het spijsverteringssysteem verstoort en de 'rest en digest'-toestand wegvalt.
- Klaasje Meijer combineert momenteel de vervanging van Hanne bij K3 met het opnemen van haar slaap-podcast en het afronden van een verbouwing, waarbij ze ook nog een boek over slaap uitbracht.