Mentale gezondheid
Waarom steeds meer jongeren kampen met stress en angst
Jongeren gaan steeds meer gebukt onder stress en angst, blijkt uit onderzoek. Prestatiedruk en perfectionisme zijn volgens experts de belangrijkste oorzaken, niet smartphones. Een reporter hoorde van jongeren hoe die druk hun dagen vult en hoe ze zelf de lat soms te hoog leggen.
Meer jongeren gaan gebukt onder stress en angst: "Smartphones zijn niet de grote verklaring"
Opvallend
- Uit de bevraging van de scholierenkoepel blijkt dat 48 procent van de jongeren wil dat mentale gezondheidsproblemen als eerste worden aangepakt.
- Ontwikkelingspsycholoog Bert Zongens weerlegt het sneeuwvlokidee: ook het aantal opnames in de jeugdhulp en suicidegedrag, vooral bij meisjes, neemt echt toe.
- Onderzoekers zien dat vooral zelfkritisch perfectionisme toeneemt, en dat die vorm gelinkt is aan depressie en angst; prestatiericht perfectionisme is minder schadelijk.
- In gendergelijke landen als België en Nederland hebben meisjes het extra moeilijk, omdat ze willen excelleren op zowel traditionele als nieuwe genderrollen.
- Jongeren klagen dat leerkrachten door digitalisering niet van elkaar weten hoeveel opdrachten ze geven, waardoor toetsen zich opstapelen en onhaalbaar worden.