Filosofie

Het illusoire zelf: waarom mediteren radicaal verandert

Jan De Zutter schreef een boek over zenboeddhisme en zijn ervaringen op het meditatiebankje. Hij vertelt aan Heleen Debruyne waarom mediteren geen zweverige bezigheid is en hoe het inzicht dat het zelf een illusie is, zijn kijk op de wereld veranderde. Een gesprek over ontwaken, de kracht van stilzitten en waarom hij zich niet bekeerd voelt.

De jaren · 4 oktober 2026 · 46 minuten

Jan De Zutter

Opvallend

  • De eerste Boeddhabeelden werden gemaakt in Indo-Griekse koninkrijken en leken zo sterk op Griekse godenbeelden dat ze op het Parthenon niet zouden opvallen.
  • In de Antwerpse Sint-Andrieskerk ligt een heilige Josaphat begraven, die volgens historici eigenlijk de Boeddha is.
  • Het woord 'boeddhisme' is in de 19e eeuw in Europa bedacht; in Azië verwijzen volgelingen naar de leer als dharma.
  • Bij zenmeditatie in een dojo zit je anderhalf uur roerloos naar de muur te staren; Jan vergeleek de eerste sessie met een mensenrechtenschending.
  • De Boeddha vergeleek pijn met een eerste pijl die je niet kunt vermijden; het leed is de tweede pijl die je er zelf bovenop schiet.