Luistertips

Als swipen meer met je doet dan je wil: 6 podcasts over daten en zelfbeeld

Je swipet tot je duizelt, maar elke afwijzing knaagt harder dan je wou toegeven. We zochten podcasts waarin singles openlijk vertellen hoe ze overeind blijven tussen matches, eerste dates en deuken in hun zelfbeeld, zonder dat iemand je voorschrijft wat je moet doen.

·

Edmond Dantès · Pexels

Zijn datingapps passé? Twee beste vrienden zoeken het uit

Beste vrienden Berten en Barbara gooien zich samen op de datingmarkt en delen hun twijfels, ontmoetingen en vooral hun zelfrelativering. In Ik heb straks een date vragen ze zich hardop af of apps nog zin hebben of dat je de ware elders moet zoeken. Hun persoonlijke verhalen wisselen ze af met inzichten van experten, en zo zoeken ze naar een antwoord op een eeuwenoude vraag: hoe vind je in 2026 de liefde?

Ghosten, gênante dates en de regels die niemand opschrijft

Elise Kort en Evi-Anne van den Berg bespreken in De valkuilen van daten de ongeschreven regels van het app-daten. Volgens hen vindt 67 procent van de ondervraagde Instagrammers ghosten vreselijk, terwijl 30 procent het normaal vindt. Een date bleek een levensgrote paspop met de bruidsjurk van zijn overleden vrouw bovenaan de trap te hebben staan.

Liefde als identiteitsproject: wat dat met je verwachtingen doet

Matchmaker Annemie Dubois vertelt Kobe Ilsen in De liefde is een identiteitsproject geworden hoe datingapps de liefde tot een project maken. Ze opende haar praktijk in 2012, twaalf dagen voordat Tinder op de markt kwam, en gaat bij singles thuis langs om te zien hoe ze wonen. Volgens haar maken ghosting, breadcrumbing en zombieing duurzame liefde er niet makkelijker op, en zorgzaamheid is inmiddels de meest gevraagde eigenschap.

'Jij laat mij klein voelen', en dan?

Tijdens een date zei een vrouw tegen Rein: 'Jij laat mij klein voelen', en liep weg. In Gekleineerd worden in de liefde proberen hij en Max te snappen wat die boodschap betekent en hoe je met afwijzing omgaat. Max geeft toe slecht tegen negatieve feedback te kunnen, maar denkt bij afwijzing dat het niet aan hem ligt. Rein zegt dat hij afwijzing voorkomt door vooraf de kans op succes in te schatten.

Klaar met apps, maar de kinderwens tikt door

Janice Blok vertelt bij Zakia Picolina en Elif Kan in Janice Blok over de chaos van daten en de onvervulde kinderwens over de groeiende druk van haar onvervulde kinderwens nu ze 35 wordt. Ze noemt haar frustraties over apps en vertelt over een date die de rekening van 125 naar 130 euro verhoogde zonder overleg, om daarna te vragen te splitsen. Verder deelt ze haar vaste vijftrapsmethode om over een break-up te komen, met twee weken intens verdriet en het verwijderen van alle sporen van de ex.

Van topsporter tot bodycount: verhalen die je zelfbeeld relativeren

Charlotte Wilmssen verzamelt in How to be Single verhalen van singles en experts over daten, break-ups en jezelf ontplooien. Zo vertelt een olympisch sprintster over daten als topsporter, en gaan er vragen over bodycount en afknappers de ronde. De toon is open en herkenbaar, zonder oordeel.