Mentale gezondheid
Rouw leert dragen maar verdriet blijft
Vijf jaar na het verlies van haar papa blikt Nona Van Braeckel terug op haar rouwproces. Ze vertelt hoe het verdriet minder heftig werd, maar af en toe nog altijd bovenkomt, en hoe ze leerde leven met een nieuw normaal. Een intieme aflevering over acceptatie, gemis en de kleine rituelen die troost bieden.
4. Het nieuwe normaal
Opvallend
- Podcastmaker Nona begon op 12 februari 2018 een dagboek gericht aan haar overleden vader, waardoor ze tot op vandaag het gevoel houdt dat ze hem dingen vertelt.
- Vijf jaar na de dood van haar vader liet Nona een tattoo van een vliegende gans met een briefje zetten, die haar dagboekbrieven symbolisch naar haar papa brengt.
- Op Rock Werchter 2022 hoorde Nona voor het eerst 'Florida 2009' van Joost, over zijn overleden ouders; ze voelde op dat moment dat haar vader erbij was.
- Nona stuurde Joost via Instagram een spraakbericht om hem te bedanken: zijn muziek normaliseerde rouw en gaf haar de kracht om haar papa trots te maken.
- Lotgenoot Tiziana zag kort voor de opname twee vlinders, die ze als teken van haar overleden moeder zag; Nona kreeg later hetzelfde gevoel bij overvliegende ganzen.