Freelancen

Ondernemen en zwanger worden: de financiële kant van een kinderwens

In deze aflevering bespreekt Sophie Oelrich alle financiële aspecten van zwangerschap voor ondernemers. Van de ZZP-uitkering tot AOV-verzekeringen en onverwachte kosten zoals zwangerschaps-BH's en bekkenfysio. Sophie deelt haar eigen ervaringen en geeft praktische tips om je goed voor te bereiden op de komst van een baby.

PERSONAL BRAND PODCAST · 5 augustus 2026 · 35 minuten

Wat kost een baby? En krijg ik een meisje of een jongen? 🥹💕

Opvallend

  • De ZEZ-uitkering voor zwangere ondernemers bedraagt in Nederland bruto tussen de 2300 en 2450 euro per maand, inclusief vakantiegeld, afhankelijk van het minimale uurloon in dat jaar.
  • Een AOV-verzekering tegen zwangerschap kost al snel 95 euro per maand, maar verzekert een vaste uitkering, bijvoorbeeld 1500 euro per maand voor 12 weken na een maand eigen risico.
  • Om een zwangerschapsverzekering te kunnen claimen, moet je minimaal een jaar verzekerd zijn vóór je uitgerekende bevallingsdatum, wat betekent dat je drie maanden vóór de conceptie moet afsluiten.
  • Zwangerschap kost naast babykleding ook veel onverwachte uitgaven zoals bekkenfysio (55-70 euro per sessie), voedings-BH's en extra echo's van ongeveer 60 euro per stuk.
  • Een kraampakket voor de kraamzorg kost tussen de 30 en 60 euro, maar er zijn ook gratis boxen aan te vragen via bijvoorbeeld Prenatal of Kruidvat tijdens de zwangerschap.