Mentale gezondheid
Positieve gezondheid: de veerkracht van mensen
Sander de Kramer wandelt met Siska van der Meijs, trainer positieve gezondheid, door het Limburgse landschap. Zij vertelt hoe ze mensen helpt hun regie terug te pakken, geïnspireerd door haar zus Astrid, die ondanks een zware handicap vol levensvreugde zit. Een gesprek over veerkracht, humor en de kunst om te blijven genieten, want er is altijd zin in het leven.
#12 - Cisca van der Meijs - Er is altijd zin in het leven!
Opvallend
- Cisca van der Meijs zet positieve gezondheid in om mensen te helpen hun regie terug te pakken, zonder diagnose of hulpverlening.
- Haar zus Astrid heeft MS, zit in een rolstoel en kan alleen haar hoofd bewegen, maar voelt zich nooit zo gelukkig en wordt binnenkort oma.
- Cisca trok op haar 20e naar Zuid-Frankrijk om schapen te hoeden, wat haar hielp haar zwarte periode te verwerken en haar leven een nieuwe richting gaf.
- Ze wandelt al 9 jaar maandelijks met een groep mensen die niet durven uitgaan, om hen te verbinden zonder professionele hulp.
- Cisca's drie levensregels zijn: blijf dicht bij jezelf, zorg goed voor anderen, en let ook goed op jezelf om in balans te blijven.