Fysieke gezondheid

Stoppen met diëten en een nachtelijk duwtje

Gert vertelt openhartig over zijn beslissing om te stoppen met diëten. Hij sport nu zes dagen per week, waardoor hij eindelijk zonder schuldgevoel van eten en drinken kan genieten, maar zijn overmatig zweten tijdens het sporten baart hem zorgen. Hij vraagt zich af of dat wel gezond is.

Vik & Gert · 29 oktober 2026 · 44 minuten

S5E03 - Gert is gestopt met diëten