Fysieke gezondheid
Van schaamhaar tot derde bal: de intieme kant van het fietsen
Linde Merckpoel en Marijn de Vries bespreken openhartig de pijn en problemen die fietsers kunnen ervaren in het zadel. Samen met bekkenbodemexpert Hedwig Neels worden vragen beantwoord over schaamlippen, schaamhaar en de beruchte derde bal. Deze aflevering doorbreekt het taboe rond zadelpijn en biedt oplossingen voor fietsplezier zonder ongemak.
Zadelpijn en trouble down under
Opvallend
- Vrouwelijke wielrenners kunnen door chronische irritatie een permanente zwelling van de buitenste schaamlippen ontwikkelen, ook wel 'bi-cyclist vulva' genoemd.
- Sommige rensters smeren lidocaïne op hun schaamlippen om tijdelijk de pijn te verdoven tijdens wedstrijden, een praktijk die door experts wordt afgeraden.
- De 'derde bal' of 'bikers' nodule' is een infectiehaard tussen geslachtsorganen en anus die levensgevaarlijk kan zijn als hij niet op tijd wordt behandeld.
- Profrenners laten soms een uitsparing in hun zadel frezen om ruimte te maken voor een ontstoken 'derde bal' die door het vele fietsen is ontstaan.
- Langdurige zenuwdruk door fietsen kan leiden tot gevoelloosheid en zelfs tot orgasmeproblemen, een risico dat zowel mannen als vrouwen treft.