Zwanger podcast

In deze aflevering van Zwanger duiken we in de wereld van borstvoeding. Astrid van der Linden en Femke Karels bespreken waarom 98% van de vrouwen fysiek in staat is om borstvoeding te geven, maar dat het soms tijd en hulp vraagt. Ze delen praktische tips over kolven en flesvoeding, en benadrukken dat elke moeder haar eigen grenzen mag aangeven.

• Slechts 2 procent van alle vrouwen heeft borstweefsel dat onvoldoende is ontwikkeld om borstvoeding te kunnen geven; de overige 98 procent is fysiek in staat.
• Een baby verliest in de eerste dagen na de geboorte vaak 7 tot 10 procent van zijn gewicht, zelfs als hij kunstvoeding krijgt.

Astrid van der Linden en Femke Karels bespreken de kraamtijd met ervaren kraamverzorgsters. Zij ontkrachten de misvatting dat een kraamverzorgster vooral voor het huishouden is en benadrukken het belang van rust en genieten. Ook geven ze tips over kraambezoek, borstvoeding en de rol van de partner.

• Twee kraamverzorgsters met 86 jaar ervaring benadrukken dat hun werk hoofdzakelijk voor moeder en kind is, niet voor het huishouden.
• Kraambezoek kan het beste beperkt worden, want na vijf dagen continu bezoek hangen 'de ballen op je lippen' en gaan borstvoeding en rust eraan.

In deze aflevering bespreken Astrid van der Linden en Femke Karels de bevalling aan de hand van vijf stellingen. Ze ontkrachten mythen zoals dat je meteen naar het ziekenhuis moet en benadrukken dat elke vrouw de pijn anders ervaart. Ook geven ze tips over bevallingshoudingen en pijnbestrijding, zoals de rugprik en badbevalling.

• Een eerste bevalling duurt gemiddeld 12 uur, maar door TikTok-filmpjes denken kinderen dat het onder het kwartier is.
• Sommige vrouwen duiden weeën niet als pijn maar als intensiteit, wat laat zien hoe verschillend de beleving is.