Aan Het Woord

In deze aflevering onderzoekt psycholoog Elke Geraarts waarom één op de vijf jongeren worstelt met psychische problemen. Ze stelt dat het probleem niet bij hen ligt, maar bij de omgeving die we voor hen hebben gecreëerd. Haar boodschap: mentaal kapitaal – bestaande uit focus, veerkracht, emotionele intelligentie en een groeimindset – is trainbaar en biedt hoop voor een veerkrachtigere generatie.

• Jongeren spenderen door hun scrollgedrag ongeveer 25 jaar van hun leven aan scrollen, aldus een recente studie.
• Elke like op sociale media triggert hetzelfde beloningssysteem als sociale erkenning en werkt even verslavend.

Uit het onderzoek Lonely Planet blijkt dat niet ouderen, maar jongeren en jongvolwassenen de grootste risicogroep zijn voor eenzaamheid. 57 procent van de 18- tot 24-jarigen voelt zich eenzaam, door de turbulente levensfase met veel veranderingen en identiteitsvragen. Het is tijd om het taboe te doorbreken en structurele maatregelen te nemen om eenzaamheid bij deze groep aan te pakken.

• 57% van de Vlaamse jongvolwassenen tussen 18 en 24 jaar voelt zich eenzaam, tegenover 37% bij alle volwassenen.
• Ernstige eenzaamheid heeft een impact op de gezondheid die vergelijkbaar is met het roken van 15 sigaretten per dag, blijkt uit onderzoek.