Mentale gezondheid

Eigen burn-out leidt tot bedrijf tegen stress bij jongeren

In deze aflevering van Bloed, zweet en zaken vertellen Diede Bouma en Roeska Bakker hoe ze zelf overspannen raakten en kotsend over straat liepen, om vervolgens The Recharge Club te starten. Ze helpen nu jonge professionals om weerbaar te blijven en bedrijven om talent te behouden. Rens de Jong gaat met hen in gesprek over de valkuilen van succes en de weg naar een gezond bedrijf.

Bloed, Zweet & Zaken · 26 augustus 2026 · 29 minuten

Van stress naar succesvol bedrijf: 'Ik liep kotsend over straat'

Opvallend

  • Diede Bouma liep in 2023 kotsend over straat als teken van overspannenheid, wat de aanleiding was voor The Recharge Club.
  • Een oud-manager van de oprichters zei dat hij niet in persoonlijke ontwikkeling geloofde, wat hen aan zichzelf deed twijfelen.
  • De oprichters versleten drie tot vier businesscoaches en gaven soms duizend euro per dag uit, wat hun financiën onder druk zette.
  • Ondanks dat ze break-even draaiden, stonden de oprichters in de supermarkt en konden ze niet betalen.
  • Ze investeerden eerst in een dure website en branding, maar moesten die later aanpassen omdat het product work-in-progress bleek.