Dit is ook autisme

In deze aflevering beantwoordt Annieke Stevens jullie vragen over daten en relaties met autisme. Ze deelt openhartig wanneer je over je diagnose vertelt en hoe je angst tijdens het daten kunt aanpakken. Een herkenbaar en eerlijk gesprek vol praktische tips voor iedereen met autisme die op zoek is naar liefde.

• Annieke vertelt dat ze haar autismediagnose tijdens de eerste date meestal pas luchtig tussen neus en lippen door vermeldt, om de reactie van de ander te peilen.
• Een maand voordat ze haar vriend ontmoette, schreef Annieke een concreet droomman-lijstje met gewenste eigenschappen; daarna swipete ze alleen nog op mannen die iets serieus zochten.

In deze aflevering vertelt Annieke Stevens waarom je jezelf niet moet wegzetten als 'moeilijk' wanneer je overprikkeld raakt. Ze legt uit dat die momenten juist een signaal zijn dat je uit balans bent en dat je behoefte aan rust niet betekent dat je te veel bent. Een krachtige reminder om je grenzen aan te geven en voor jezelf te kiezen.

• Autistisch zijn betekent volgens Annieke Stevens dat je nooit moeilijk bent zolang je bij jezelf blijft; over je grenzen gaan maakt je pas 'moeilijk'.
• Volgens Annieke Stevens wordt een autistische persoon pas 'moeilijk' in gezelschap na overprikkeling, wat leidt tot rigide gedrag en controle over onbelangrijke details.

In deze aflevering vertelt Annieke Stevens over haar jarenlange slaapproblemen door autisme en ADHD. Ze deelt wat ze allemaal probeerde, van slaapmiddelen tot een verzwaringsdeken, en hoe ze uiteindelijk de oplossing vond: de druk om te moeten slapen loslaten. Een herkenbaar en hoopvol verhaal voor iedereen die 's nachts ligt te piekeren.

• Op haar zeventiende vroeg ze de huisarts om slaappillen vanwege haar eindexamenstress, omdat ze soms pas na twee of drie uur in slaap viel.
• Een verzwaringsdeken zorgde voor diepere slaap en minder wakker worden, maar het zware gevoel op haar lichaam gaf te veel prikkels, dus stapte ze over op een licht donzen dekbed.