EEN HOOGSENSITIEF DROOMLEVEN

In deze aflevering deelt Celine De Meersman openhartig haar bevallingsverhaal, van haar zorgvuldig opgestelde geboorteplan tot de realiteit van een intense en pijnlijke bevalling. Ze vertelt over de overweldigende weeën, de tegenvallende epidurale verdoving en het uiteindelijke moment waarop ze haar dochter Nooratje in haar armen sluit. Ook het moeizame herstel daarna, met aanhoudende pijn en de zoektocht naar de juiste hulp, komt uitgebreid aan bod.

• Door de hevige pijn kwam het uitgebreide geboorteplan vrijwel niet aan bod; uiteindelijk werd alleen een eigen lampje voor zachte verlichting gebruikt.
• Zonder expliciete uitleg voerde de verpleegkundige een 'strip' uit bij Celine, iets dat ze achteraf als grensoverschrijdend en verwarrend bleef ervaren.

In deze aflevering vertelt Celine De Meersman hoe je rustig blijft terwijl de wereld onrustig voelt. Ze legt uit waarom gevoelige mensen extra geraakt worden en geeft concrete handvaten zoals bewust omgaan met nieuws, gronden in het nu en het beschermen van je energie. Zo leer je om je innerlijke rust te bewaren zonder jezelf af te sluiten van de wereld.

• HSP-coach Celine De Meersman checkt het nieuws bewust slechts één keer om de twee dagen om haar zenuwstelsel te beschermen.
• Celine De Meersman waarschuwt dat nieuwsvideo's op sociale media dieper binnenkomen en sneller traumatisch kunnen zijn dan geschreven nie

Ontdek wat je écht kunt doen nadat je beseft dat je hoogsensitief bent. Celine De Meersman legt uit waarom weten alleen niet genoeg is en hoe je jouw sensitiviteit kunt omvormen van last naar kracht. Een uitnodiging om jouw eigen ritme en handleiding te vinden, zonder jezelf te verliezen.

• Hoogsensitiviteit staat niet in de DSM en is geen diagnose, maar een aangeboren persoonlijkheidskenmerk dat geen stoornis is.
• Veel hoogsensitieve mensen voelen emoties van anderen alsof ze van henzelf zijn, waardoor ze lichamelijk misselijk of gespannen kunnen worden.