Maatschappij & Reflectie
Buitenpsycholoog: waarom de natuur essentieel is voor ons welzijn
Maaike Zuidgeest vertelt waarom de mens zelf natuur is en waarom het zo belangrijk is om tijd in de natuur door te brengen. Ze legt uit hoe ze als buitenpsycholoog de natuur inzet om mensen te helpen ontspannen, helder te denken en emoties te verwerken. In dit gesprek, opgenomen in het bos, hoor je hoe de natuur kan bijdragen aan rust, reflectie en verwondering.
Het gesprek in het bos met Maaike Zuidgeest
Opvallend
- Er bestaat een vijfdaagse opleiding tot buitenpsycholoog, waarin therapeuten leren hun reguliere behandelingen naar de natuur te vertalen.
- Onderzoek toont aan dat ziekenhuispatiënten met uitzicht op groen zich beter voelen en kinderen met groen uitzicht betere testresultaten halen.
- Klimaatpsychologen zijn een nieuw vakgebied dat mensen helpt met klimaatangst en zich richt op gedragsverandering in organisaties en onderwijs.
- Buitenpsychologen gebruiken natuurlijke splitsingen in paden als metafoor om cliënten te helpen bij het maken van keuzes in hun leven.
- Kinderen worden door veiligheidsregels steeds minder uitgedaagd in de natuur, terwijl risicovol buitenspelen essentieel is voor hun ontwikkeling.