Relaties
Waarom bepaalt de ex nog zoveel in jullie leven?
Herken je dat de ex nog vaak onbewust meespeelt in jullie dagelijks leven? In deze aflevering ontdek je waarom dat gebeurt en hoe je de regie weer terugpakt. Leer hoe je voorkomt dat de ex jullie sfeer, hoofd en huis blijft bepalen.
Waarom bepaalt de ex nog zoveel in jullie leven?
Opvallend
- Volgens de host blijft een ex na een scheiding onderdeel van het familiesysteem, ook zonder inwoning, en blijft daardoor onbedoeld invloed uitoefenen.
- De host onderscheidt drie plekken waar de ex voelbaar is: het hoofd (piekeren), het lijf (spanning) en het huis (sfeer).
- Een vrouw in de aflevering checkte op vaste avonden haar telefoon en raakte elke keer uit balans door een bericht van de ex, tot ze dat patroon doorbrak.
- Een stel loste terugkerende ruzies na de overdracht niet op door de ex te laten veranderen, maar door de partner meer leiding te laten nemen en zij een stap terug te doen.
- De host kondigt aan dat de e-learning ‘Samensterk tegen ex-partnerstress’ in september tijdelijk los wordt aangeboden, als onderdeel van een groter traject.