Mentale gezondheid

Na de zomer: terugblik op Malta, mentale struggles en de kracht van zelfzorg

Luister op Podspot Luister op Spotify

Na een zware periode deelt Naomi Timmerman openhartig hoe het is om als single alles alleen te moeten dragen. Charlotte Wilmssen en Naomi blikken terug op hun zomer, inclusief de reis naar Malta, en bespreken hoe rust en nieuwe connecties kunnen helpen. Een eerlijk gesprek over mentale struggles, zelfzorg en het vertrouwen dat het weer beter gaat.

How to be Single · 5 oktober 2026 · 48 minuten

HTBS #147. WE’RE BACK BABY: after summer catch-up met Naomi Timmerman

Vermeld in deze aflevering

Film, series & documentaires 2

Opvallend

Op 17 oktober organiseert Charlotte Wilmssen 'Mingle Night' in Antwerp Expo, een singlesfeest met live matchmakers, een friends table en stickers die beschikbaarheid aangeven.
Charlotte zocht in de zomer opnieuw professionele hulp omdat ze na maanden van oververmoeidheid zelfs geen enthousiasme meer voelde bij de aankondiging van haar eigen boek.
Naomi Timmerman zegt dat single zijn vooral zwaar is omdat je alles alleen moet regelen, en dat een georganiseerde reis naar Malta haar precies de rust gaf die ze nodig had.
Charlotte is gestopt met onderhandelen over zelfzorg en volgt nu een intensief trainingsschema van Naomi's beste vriendin, met als doel beter in haar vel te zitten.
In het nieuwe seizoen van How to Be Single komen formats als de red flag roulette en screenshots-sessions, waarbij luisteraars hun eigen datingscreenshots kunnen laten analyseren.

Afleveringen