Mentale gezondheid
Ontsnappen aan de haast: over tijd, rust en verbinding
Trompettist Ivar raakt volledig opgebrand door de jachtige muziekwereld en zoekt rust in een boeddhistisch klooster. Conducteur Rennie ontvlucht de digitale haast van haar kantoorbaan en vindt betekenis in het contact met treinreizigers. Filosoof Lieke Knijnenburg legt uit hoe we de tijd kunnen ervaren als iets warms en verbindends, in plaats van als een vijand die ons opjaagt.
#2 Hoe ontsnap ik aan de haast van het leven?
Opvallend
- Ivar organiseert 'Ben Stil met mij'-sessies op Utrecht Centraal, waar vreemden anderhalf uur samen zwijgen midden in de chaos.
- In een boeddhistisch klooster in Zuidoost-Azië ontdekte trompettist Ivar dat zijn gedachtenstroom volledig stil kon worden door meditatie.
- Rennie verruilde haar digitale verzekeringsbaan voor een conducteursfunctie om weer echt contact te hebben met mensen in de trein.
- Filosoof Lieke Knijnenburg stelt dat tijd in onze maatschappij als economisch middel wordt opgedeeld, terwijl ervaring van tijd juist elastisch is.
- Ivar plakte een briefje 'Ben stil met mij' op de grond van Utrecht Centraal en merkte dat vreemden naast hem kwamen zitten en soms in tranen uitbarstten.