Mentale gezondheid
Johnny de Mol doorbreekt taboe op mentale gezondheid
In deze aflevering gaat Mischa Blok in gesprek met Johnny de Mol over de zware periode waarin hij werd beschuldigd van huiselijk geweld en de impact daarvan op zijn gezin. Hij vertelt openhartig over zijn weg naar herstel, de rol van therapie en waarom hij nu met een theatervoorstelling het gesprek over mentale weerbaarheid wil aangaan. Een gesprek over krasjes op je ziel en de kracht van kwetsbaarheid.
#936 - Johnny de Mol: 'We hebben allemaal krasjes op onze ziel'
Opvallend
- Johnny de Mol werd door een ex beschuldigd van zware mishandeling en poging tot moord; na bijna vier jaar werd de zaak geseponeerd en werden haar vertegenwoordigers veroordeeld.
- In zijn theatershow 'Goed dat jij bestaat' deelt Johnny de Mol zijn trauma's en betrekt hij het publiek; zijn zus zei vlak voor haar dood dat hij zijn verhaal moest delen.
- De Mol zegt dat hij in therapie ging nadat zijn lichaam 'schreeuwde dat hij moest stoppen'; hij volgde een retraite van drie weken en schreef er een ochtendmantra voor zichzelf.
- Hij omarmt het fenomeen JOMO (Joy of Missing Out) en is al vijf jaar van Instagram af, als reactie op zijn vroegere losbandige leven.
- Tijdens zijn dieptepunt vluchtte hij in eten: boterhammen met pindakaas, soms zes achter elkaar, wat zijn vrouw niet kon negeren omdat de pindakaas in zijn snor zat.