Mentale gezondheid

Diagnose autisme en add op latere leeftijd: een weg naar zelfacceptatie

Sarah vertelt hoe ze op latere leeftijd de diagnose autisme en ADD kreeg en wat dat voor haar betekende. Ze deelt haar eenzame jeugd, de harde online reacties op haar openheid en hoe de diagnose haar uiteindelijk rust en zelfacceptatie bracht. Sarah en Elif Kan gaan in gesprek over herkenning, onbegrip en de weg naar een leven dat wél bij haar past.

Spot On | De Podcast · 19 maart 2026 · 18 minuten

#6 - Autisme en ADD-diagnose op latere leeftijd (S13)

Opvallend

  • Sarah kreeg op latere leeftijd de diagnoses autisme en ADD, na jarenlang te horen dat ze 'raar' of 'een buitenaards wezen' was.
  • Ze onderging een drie jaar durend onderzoek, waarbij tijdens een gesprek het geluid van een verwarming in de volgende kamer haar concentratie volledig verstoorde.
  • De diagnose gaf haar een 'handleiding' om zichzelf te omarmen, maar ook verdriet om de jongere versie van zichzelf die nooit begrepen werd.
  • Sarah kreeg online harde reacties, waaronder dat ze 'zichzelf van kant moest maken', vanwege onwetendheid over autisme bij vrouwen.
  • Ze haalde haar havodiploma op latere leeftijd, als een bewijs aan zichzelf dat ze ondanks het gebrek aan begrip in haar jeugd succesvol kon zijn.