Ouderschap

Zo maak je van co-ouderschap een succes, ook na een breuk

In deze aflevering vertelt Suyenne hoe zij en haar ex-partner een harmonieus co-ouderschap vormgeven voor hun dochter. Ze deelt hoe ze na een pijnlijke ervaring met haar zoon bewust koos voor duidelijke afspraken en een warme basis zonder 'weekendtas-gevoel'. Zakia Picolina en Elif Kan gaan met haar in gesprek over communicatie, grenzen en het loslaten van oude patronen.

Spot On | De Podcast · 18 oktober 2026 · 16 minuten

#5 - Co-ouderschap met je ex: zo zorgt Suyenne dat het werkt (S14)

Opvallend

  • Suyenne en haar ex maakten een ouderschapsplan met afspraken over zorg, vakanties en financiën, dat ze periodiek samen reviewen om het actueel te houden.
  • Bij hun co-ouderschap krijgt hun dochter nooit een tas mee; alleen een knuffeltje mag af en toe mee, zodat ze niet het gevoel heeft dat ze gaat logeren.
  • Omdat haar oudste zoon pas op zijn 18e vrijwillig terugkwam na een mislukt co-ouderschap, luisterde Suyenne naar zijn ervaringen en veranderde ze haar aanpak.
  • Suyenne en haar ex doen nog steeds gezamenlijke activiteiten en eten samen met hun dochter, maar alleen als ze zich mentaal sterk genoeg voelen.
  • Suyenne en haar ex introduceren een nieuwe partner pas na een jaar serieuze relatie, en dan pas nadat ze eerst met z'n drieën hebben gepraat.