Mentale gezondheid

Tot Onze Grote Spijt

Door JOHANTERRYN · 22 afleveringen · www.johanterryn.com/totonzegrotespijt-podcast

In de podcast 'Tot Onze Grote Spijt' gaan Johan Terryn en Randall Casaer op zoek naar de diepere betekenis van spijt. Johan spreekt met mensen over hun grootste spijt, waarna hij en Randall samen de verhalen ontleden.

Vermeld in deze podcast

Recente afleveringen

Nieuw · 1h33m

32. Hoe normaal mogen we de harde hand en het psychisch geweld in de sport nog vinden? (special na de spijt van coach Bruno)

In deze speciale aflevering onderzoeken Johan Terryn en Randall Casaer waarom autoritair coachen en psychisch geweld in de sport nog steeds genormaliseerd worden. Ze praten met een coach die spijt heeft van zijn aanpak, een ex-topsporter die eronder leed, en wetenschappers die pleiten voor verandering. Hoe normaal mogen we de harde hand nog vinden?

  • Meer dan 75% van de sporters onder 18 jaar heeft een vorm van psychisch geweld meegemaakt, blijkt uit laagdrempelig onderzoek.
  • Slechts 44% van de coaches in Vlaanderen heeft een coachopleiding gevolgd; de rest staat zonder diploma voor groepen.
Naar aflevering

· 1h18m

Sportcoach erkent spijt van autoritaire stijl

Bruno, een 61-jarige triathloncoach, blikt terug op een carrière waarin hij te autoritair en controlerend was, met te veel focus op eigen erkenning en te weinig op de behoeften van zijn atleten. Pas op zijn vijftigste, na een confrontatie op de werkvloer, besefte hij dat deze aanpak niet alleen de prestaties schaadde, maar ook talent liet afhaken. Nu coacht hij anders, met aandacht en overleg, en ziet hij mensen beter presteren dan ooit tevoren.

  • Bruno, die als helikopterpiloot in het leger diende, kopieerde de militaire hiërarchie in zijn autoritaire coachstijl.
  • Pas rond zijn 50e, na 30 jaar coachen, besefte Bruno dat zijn aanpak atleten demotiveerde in plaats van prestaties verbeterde.
Naar aflevering

· 1 minuten

True confession: de dader ben jezelf

Alles wat vertrouwd was, bleek verdwenen, en de enige dader ben jezelf. Dat is het uitgangspunt van het nieuwe seizoen van 'Tot onze grote spijt', waarin mensen hun diepste spijt bekennen. Vanaf 14 augustus hoor je wekelijks een nieuwe bekentenis.

  • Randall Casaer en Johan Terryn keren terug met een nieuw seizoen van de podcast 'Tot onze grote spijt', dat op 14 augustus start.
  • De podcast bewijst dat 'true confession' net zo misleidend kan zijn als 'true crime', maar de dader is meestal de luisteraar zelf.
Naar aflevering

· 3 minuten

True confession minstens even meeslepend als true crime

In deze live-opname van Seizoen 5 delen Johan Terryn en Randall Casaer opnieuw eerlijke verhalen over spijt. Het draait om een keuze uit het verleden waar de spreker nog dagelijks mee worstelt. Een confronterende maar herkenbare biecht, zoals alleen Spijt! die brengt.

  • De podcast verandert True Confession in een meeslepend genre, vergelijkbaar met True Crime, waarbij de dader iemand is die je kent.
  • Hosts Johan Terryn en Randall Casaer keren terug met een nieuw seizoen vol verhalen over spijt, opgenomen voor een live publiek in Antwerpen.
Naar aflevering

· 3 minuten

Podcast stopt bij eerste telefoontje

In de nieuwe podcast 'Aanwezig' gaan Johan Terryn en Randall Casaer in gesprek met gasten, met een onorthodoxe regel: de eerste die belt, beëindigt het gesprek. In deze aflevering wordt die regel meteen in de praktijk gebracht als er een verrassend telefoontje binnenkomt. Het resulteert in een onverwacht en humoristisch gesprek over een vulkaanuitbarsting.

  • De podcast 'Awezig' van Johan Terryn start op 4 oktober 2025 en dwingt gasten hun telefoon op tafel te leggen.
  • Tijdens de pilot wordt het gesprek abrupt onderbroken doordat de telefoon van een van de hosts overgaat.
Naar aflevering