Relaties

Seksrecessie: waarom we steeds vaker pandapunten verzamelen

Kaatje De Coninck duikt in de seksrecessie: we hebben met z'n allen minder seks dan ooit, en dat roept vragen op. Waarom verdwijnt het verlangen bij koppels en singles, en heeft onze digitale levensstijl daar veel mee te maken? Een relatietherapeute legt uit waarom een seksreset misschien nodig is om het vuur weer aan te wakkeren.

Uitgevogeld · 15 oktober 2026 · 49 minuten

Pandapunten en de seksrecessie: "We hebben nood aan een seks-reset"

Opvallend

  • Uit Amerikaans onderzoek blijkt dat het aantal volwassenen dat wekelijks seks heeft daalde van 55 procent in 1990 naar 37 procent in 2024.
  • Bij jongeren van 18 tot 29 jaar is het aandeel dat een jaar lang geen seks had verdubbeld van 12 naar 24 procent.
  • Seksuologe Jaëlla Kool stelt in haar boek 'Stilte in Bed' dat veertig procent van de vrouwen ooit haar seksueel verlangen verliest.
  • Uit een pornostudie bleek dat vrouwen een filmpje al na de tweede keer minder opwindend vinden, mannen pas na de derde of vierde keer.
  • Bij gelukkige stellen speelt seks maar voor 15 tot 20 procent mee, bij ongelukkige stellen is dat 50 tot 70 procent.