WWNL | Wonder Wo-Men Nederland

10 september 2026 · 36 minuten

Zo ben ik nou eenmaal? Waarom dat jou kleiner houdt dan nodig

Herman Verschuren legt uit waarom de uitspraak 'zo ben ik nou eenmaal' je tegenhoudt om te groeien: door vast te houden aan oude patronen blijf je ver verwijderd van wie je werkelijk kunt zijn. Aan de hand van praktische stappen, zoals het herkennen van automatisch gedrag en het actief aanleren van nieuwe gewoontes, helpt hij mensen om hun potentieel te ontketenen. Met Cruijffiaanse eenvoud benadrukt Herman dat verandering begint bij doen, niet bij willen.

• Herman Verschuren laat coachingstrajecten minimaal drie maanden duren, omdat het volgens hem zo lang duurt om nieuwe hersenverbindingen en gedragspatronen blijvend aan te leggen.
• De MISCAN-test die Herman gebruikt, geeft in een kwartier inzicht in je kwaliteiten, kwetsbaarheden, onbenut potentieel en de herkomst van je gedragspatronen.

Anique van Dijck deelt hoe je de office jungle overleeft door leiderschap van binnenuit te versterken. In plaats van te overleven in een cultuur van angst en hiërarchie, leer je veiligheid en vertrouwen te creëren. Ontdek hoe je met kwetsbaarheid en oprechte aandacht je team laat floreren en het verzuim tot onder de 1% brengt.

• Anique van Dijck reduceerde het verzuim in haar zorgteam tot onder de 1% door veiligheid en vertrouwen centraal te stellen.
• Ze stelde een teamlid dat niet presteerde de vraag 'Ben je eigenlijk wel gelukkig?' in plaats van over functioneren te praten.

22 april 2026 · 24 minuten

Zingeving begint met een BHAG

Na een motorongeluk ontdekte Niek van den Adel dat zingeving niet pas aan het einde van je leven moet komen. Hij pleit voor het toevoegen van een BHAG (Big Hairy Audacious Goal) aan je leven, zoals zijn eigen doel om 20.000 bomen te planten. Door een groter doel na te streven, krijg je niet alleen richting en veerkracht, maar ga je ook met een glimlach slapen.

• Niek van den Adel stelde na zijn motorongeluk in 2010 de vraag 'wat doe ik het eigenlijk voor?' en besloot sindsdien elke dag te leven volgens zijn BHAG.
• Zijn BHAG was om precies 1.873.254 mensen veerkrachtig te maken voor 2025, een exact getal dat prominent op zijn kantoor hing.

6 april 2026 · 31 minuten

Levens veranderen door kernaanpak in plaats van symptoombestrijding

Marion van Zijl vertelt hoe ze leiders helpt vastgelopen stress en terugkerende klachten aan te pakken door niet de symptomen te bestrijden, maar de dieperliggende oorzaken te transformeren. Ze deelt het verhaal van een manager die 'aan depressie deed' en na inzicht in haar beschermingsmechanisme haar leven omkeerde. Ook laat ze zien hoe een verslaving verdwijnt zodra het onderliggende probleem wordt opgelost.

• Een cliënt die 'deed aan depressie' stopte na inzicht en noemde Marion van Zijl een lifesaver.
• Een manager met flauwvallen en hyperventilatie leerde zijn grenzen aangeven en kreeg rust, slaap en stabiele prestaties.

3 maart 2026 · 32 minuten

Keihard werken is geen topsport

Veel mensen denken dat topsport draait om keihard werken, maar olympisch schaatser Martin Hersman legt uit dat het juist gaat om slim periodiseren tussen inspanning en ontspanning. In deze aflevering vertelt hij hoe bedrijven en teams kunnen leren van topsportrituelen, zoals het afsluiten van werkdagen en duidelijke afspraken over bereikbaarheid. Ontdek hoe je met een olympische mentaliteit meer vitaliteit en prestaties kunt creëren zonder burn-out.

• Topsporters periodiseren tussen inspanning en ontspanning, terwijl bedrijven mensen 11-13 uur per dag laten doorwerken, met burn-out als gevolg.
• FC Twente gaat in de rust niet appen, maar in bedrijven beginnen meetings vaak met stiekem mailen, wat verbinding vernietigt.