Fysieke gezondheid
Overgang op de werkvloer: de onzichtbare impact van hormonen
Transformatiecoach Judith Bussink deelt in gesprek met Wonder Wo-Men Nederland hoe hormoonveranderingen in de overgang impact hebben op de werkvloer. Ze legt uit dat klachten zoals vermoeidheid, concentratieproblemen en emotionele uitbarstingen vaak ten onrechte als burn-out worden gezien. Judith benadrukt het belang van herkenning en bespreekbaarheid, zodat vrouwen zich gesteund voelen in deze levensfase.
#18 Hormonen en overgang op de werkvloer – wat iedereen zou moeten weten met Judith Bussink
Opvallend
- Klachten van de overgang kunnen al 10 jaar voor de laatste menstruatie beginnen, maar gemiddeld is een vrouw 51 bij die laatste menstruatie.
- Bij een hersenscan van een vrouw in de overgang lichten andere hersengebieden op, vergelijkbaar met veranderingen tijdens zwangerschap.
- Vrouwen die vroeger veel last van PMS hadden, hebben een grotere kans op overgangsklachten.
- Een vrouw in een managementfunctie bij een zorginstelling reageerde emotioneel op dingen waar ze eerder makkelijk overheen stapte, wat ze niet van zichzelf herkende.
- ADHD kan tijdens de overgang naar boven komen, zoals bij een cliënt van transformatiecoach Judith Bussink.