ADHD kronkels

Bjorn ontdekt op zijn 43e dat hij ADHD heeft, een diagnose die begint met opluchting maar al snel plaatsmaakt voor rouw en gemis. Hij deelt hoe die emoties hem overspoelen en wat het betekent om pas op latere leeftijd te beseffen wie je werkelijk bent. Een eerlijk gesprek over acceptatie, verlies en de zoektocht naar jezelf.

• Bjorn gaf al twee jaar trainingen over ADHD voordat hij zelf de officiële diagnose kreeg op zijn 43e.
• Na zijn diagnose ervoer hij het 'imposter syndrome' en twijfelde of hij de diagnose wel verdiende.

Lynn deelt haar persoonlijke reis: eerst kreeg ze de diagnose HSP, later kwam daar ADHD bij. Barbara en Lynn bespreken hoe beide labels overlappen en toch heel anders zijn, en waarom het herkennen van allebei rust geeft. Een open gesprek over het omarmen van zowel hooggevoeligheid als de drukte van ADHD.

• Lynn ontving haar HSP-diagnose in 2015 en haar ADHD-diagnose pas tien jaar later, wat het verschil in herkenning benadrukt.
• Bij HSP komen prikkels intens binnen via een zeef met grote gaten; bij ADHD is er één overbelaste secretaris die niet filtert.

Barbara in gesprek met Johan over hoe ADHD en pleasen hand in hand gaan. Johan deelt hoe hij al van jongs af aan leerde om te doen wat anderen willen, vaak ten koste van zichzelf. Een eerlijk gesprek over grenzen stellen en eindelijk durven kiezen voor wie je zelf wilt zijn.

• Johan kreeg op 34-jarige leeftijd de diagnose ADHD, wat vlak voor zijn terugkeer naar de studie verpleegkunde een grote impact had.
• Hij beschrijft pleasen als automatisch doen wat een ander wil, vaak over eigen grenzen heen, zonder bewuste keuze.