Persoonlijke ontwikkeling
Nagelbijten: waarom we het doen en hoe we ervan afkomen
Actrice Eva Kamanda worstelt al haar hele leven met nagelbijten. Evy Gruyaert laat haar in gesprek met een neuropsychiater ontdekken dat het een automatisme is dat je kunt doorbreken met een alternatief. Het geheim? Stop met vechten tegen het bijten en focus op een nieuwe gewoonte.
Eva Kamanda bijt en prutst erop los
Vermeld in deze aflevering
Boeken
1
Film, series & documentaires
1
