Ouderschap

Zwangerschap als psychologische transitie en lichamelijke transformatie

In deze aflevering duikt Marissa van der Sluis samen met verloskundige Fyn Milder in de fysieke, hormonale en mentale veranderingen per trimester van de zwangerschap. Ze bespreken niet alleen de lichamelijke transformatie, maar ook de diepgaande psychologische transitie die moeders én partners doormaken. Een open gesprek over de ups en downs van deze bijzondere levensfase.

De Podcast Psycholoog · 1 juni 2026 · 59 minuten

Zwangerschap

Opvallend

  • Het hormoon hCG, dat zwangerschapskwalen zoals misselijkheid en vermoeidheid veroorzaakt, piekt rond week 12 en neemt daarna weer af.
  • In het tweede trimester hebben veel vrouwen meer zin in seks door een verhoogde bloedtoevoer naar de geslachtsorganen, wat orgasmes kan vergemakkelijken.
  • De baarmoeder maakt tijdens de zwangerschap ongeveer 2 liter extra bloed aan, wat kan leiden tot hartkloppingen of een lagere bloeddruk met duizeligheid.
  • Zwangerschap veroorzaakt structurele hersenveranderingen: gebieden voor geheugen en analytisch denken nemen af, terwijl emotieverwerkende regio’s actiever worden.
  • Ook bij mannen verandert de hormoonhuishouding tijdens de zwangerschap van de partner: testosteron daalt, waardoor ze zorgzamer worden.