Filosofie

Hoe het maken van keuzes ons ongelukkig maakt

Damiaan Denys en Sophie Frankenmolen onderzoeken waarom eindeloze keuzes ons niet vrijer maken, maar juist vermoeien en ongelukkig. Van yoghurt in de supermarkt tot Netflix: de illusie van de beste optie leidt tot beslissingsstress. Hoe ontsnap je aan de verlamming van het kiezen?

Even Denken · 3 augustus 2026 · 39 minuten

8. Maakt meer keuze ons minder vrij?

Opvallend

  • Moderne mens maakt naar schatting 35.000 keuzes per dag, van microbeslissingen tot levensbepalende keuzes, wat leidt tot beslissingsvermoeidheid.
  • Psychologen maken onderscheid tussen 'maximizers', die streven naar de beste optie, en 'satisfiers', die tevreden zijn met wat goed genoeg is.
  • Onderzoek toont aan dat Amerikaanse rechters vaker gunstige uitspraken doen aan het begin van de dag en na de lunch, door beslissingsvermoeidheid.
  • De Franse filosoof Jean-Paul Sartre stelt dat we 'veroordeeld tot de vrijheid' zijn – zelfs niet kiezen is een keuze.
  • Het kledingmerk Enfant Riche Déprimé verkoopt T-shirts voor 1.815 euro met de tekst 'rijke en depressieve kinderen', als uiting van identiteit via consumptie.