Mentale gezondheid
Waarom we niet weten wanneer we in therapie moeten
Wanneer weet je nu eigenlijk dat je naar een psycholoog moet? In deze aflevering gaat Damiaan Denys met Sophie Frankenmolen in gesprek over hoe moeilijk het is om je eigen psychische lijden te herkennen, en waarom je vaak een ander nodig hebt om de stap naar hulp te zetten. Ze onderzoeken wat er schuilgaat achter de vraag om hulp: niet alleen een oplossing, maar ook herkenning en begrip.
13. Wanneer weet je: ik moet in therapie?
Opvallend
- Meer dan de helft van de Nederlandse vrouwen heeft ooit een mentale stoornis, waardoor psychisch lijden eerder norm dan uitzondering is.
- Mensen met een dwangstoornis wachten gemiddeld acht tot tien jaar tussen de eerste klacht en het eerste bezoek aan een hulpverlener.
- Bij misofonie, een aandoening waarbij je je stoort aan eetgeluiden, duurt het soms twintig tot dertig jaar voordat iemand professionele hulp zoekt.
- Zorgverzekeraars gaan ervan uit dat wie ongelukkig is zelfredzaam hulp zoekt, maar psychisch lijden tast juist het vermogen tot redelijke zelfbeoordeling aan.
- Mensen die langdurig eenzaam zijn, worden slechter in het lezen van gezichtsuitdrukkingen en interpreteren neutrale blikken steeds vaker als vijandig.