Religie & zingeving
De rust van de vroege ochtend als bron van kracht
In deze aflevering vertelt een Dominicaan over zijn bijzondere ochtendritueel: stilte, meditatie en gebed voordat de dag echt begint. Het vaste patroon geeft hem richting en rust, ook al is hij geen ochtendmens. Broeder Arjen en Broeder Johannes bespreken hoe je zelf je dag kunt beginnen met meer aandacht en rust.
#152 - Hoe begin je je dag? (S07)
Opvallend
- In het klooster van de Dominicaan in Rotterdam openen de broeders de dag met de woorden uit Psalm 51: 'Heer open mijn lippen en mijn mond zal uw lof verkondigen.'
- Broeder Michael Dominiek mediteert elke ochtend tien tot vijftien minuten in stilte voor een schilderij van El Greco, waarop Christus een kruis omarmt.
- Het originele schilderij waar de broeder naar kijkt, van El Greco met Christus die het kruis omarmt, hangt in het Museo del Prado in Madrid.
- De broeder is geen ochtendmens en heeft een kop koffie nodig, maar geniet toch van de vroege stilte en leegte van de dag.
- Als het ochtendritueel een enkele keer wijkt voor de waan van de dag, mist de broeder het direct; de rust geeft hem energie en kracht.