Persoonlijke ontwikkeling
De weg naar eenvoud: opruimen van huis en gedachten
Broeder Arjen en Broeder Johannes bespreken hoe je meer eenvoud kunt creëren, zowel in huis als in je hoofd. Peter Dullard vertelt over overvolle interieurs die een last worden en het belang van opruimen. Ook legt hij uit dat het beheersen van internetgebruik en regelmatige meditatie helpen om mentale eenvoud te vinden.
#112 - Hoe kun je ruimte maken voor meer eenvoud in je leven? (S07)
Opvallend
- Taxateur Peter Dullard kwam bij taxaties huizen tegen waar geen plek was om een aangeboden kopje thee neer te zetten.
- Babyboomers en hun ouders wonen vaak tussen veel vollere interieurs dan de minimalistisch ingerichte huizen van jongere generaties.
- In contemplatieve kloosters zorgt leegte in combinatie met kleurgebruik en één opvallend icoon of schilderij voor een bewuste schoonheid.
- Sinds de coronacrisis zijn internetbubbels en complottheorieën zo sterk gegroeid dat mensen niet meer weten wat ze moeten geloven.
- Als persoonlijke opruimmethode geldt: geen internet vóór het ontbijt, na het avondeten of op zondag, en nooit vóór de ochtendmeditatie.