6 podcasts voor volwassenen die zich afvragen of ze ADHD hebben
Je hoofd raakt steeds vaker overvol, maar je weet niet goed waarom. We zochten podcasts waarin volwassenen vertellen hoe ze hun ADHD ontdekten en wat er daarna veranderde.
Een vis in een boom: verborgen ADHD bij vrouwen
Nelen Rijmen ontdekte pas op haar veertigste dat ze ADHD heeft, en presentator Maite Goossens legt uit waarom het clichébeeld van hyperactieve kinderen niet klopt. Adhd bij vrouwen herkennen: meer dan druk en afgeleid zijn gaat over problemen met executieve functies, een overvloed aan aandacht en intense emoties. Vrouwen met ADHD worden vaak over het hoofd gezien omdat hun emotieregulatie niet past in het mannelijke hyperactieve beeld, vertelt Rijmen. Ze leerde dat ze als 'vis in een boom' probeerde te klimmen.
Gemist en verkeerd begrepen: waarom vrouwen jaren onzichtbaar blijven
Giel Beelen spreekt met twee experten over Waarom adhd en autisme bij vrouwen vaak over het hoofd worden gezien. Ook vrouwen met ADHD krijgen te maken met hormonale invloeden: ze hebben twee tot drie keer meer kans op ernstige klachten voor de menstruatie, na een bevalling of in de overgang, en merken in de week voor de menstruatie dat hun medicatie minder goed werkt door de daling van oestrogeen.
De autosleuteltruc en andere dagelijkse reddingen
In ADHD bij volwassenen: herkenning en diagnose als basis voor meer rust vertelt Arnoleon hoe hij omgaat met alledaagse chaos. Hij legt voorwerpen die hij niet mag vergeten bij zijn autosleutels, die neemt hij altijd mee. Daarnaast ontwikkelde hij volgens zichzelf een 'human bullshit detector' door jarenlange afwijzing en het lezen van lichaamstaal.
Werkvloer zonder stigma: gesprekken tussen ADHD’er en werkgever
Frans Visée brengt in Aan het werk met ADHD werkgevers en werknemers met ADHD samen om barrières te doorbreken en praktische tools te vinden. Aflevering 50 zoomt in op waarom zoveel ouderen met ADHD jarenlang niet worden herkend. In aflevering 51 bekijken ze ADHD als een energieprobleem, met een nieuwe kijk op werkplezier en belemmeringen.
Succesvol met ADHD: over carrière en zelfbeeld
Succesvol leven met ADD / ADHD In deze podcast gaat Jasper Buitenhuis in gesprek met onder anderen Bernard Paul Hakkenberg over hoe je een succesvolle carrière opbouwt mét een ADHD-brein. Daarnaast behandelt hij in tussendoortjes thema’s als medicatie, negatief zelfbeeld en uitstelgedrag.
ADHD-kronkels: herkenning in elke aflevering
In ADHD kronkels spreekt Barbara met volwassenen over hun ADHD-diagnose als omslagpunt. De gasten vertellen over de opluchting én rouw die bij die erkenning komt kijken, en over de wisselwerking met hooggevoeligheid en chronische pijn.
