Mentale gezondheid
Adhd bij vrouwen herkennen: meer dan druk en afgeleid zijn
Nelen Rijmen ontdekte pas op haar veertigste dat ze ADHD heeft, en Maite Goossens ontrafelt waarom het clichébeeld van hyperactieve kinderen niet klopt. Het draait om problemen met executieve functies, een overvloed aan aandacht en intense emotieregulatie. Nelen legt uit hoe ze als 'vis in een boom' probeert te klimmen en waarom een diagnose haar leven veranderde.
S4E4: ADHD: 'De strijd met focus en emoties'
Opvallend
- ADHD bij volwassenen uit zich vaak in problemen met executieve functies, niet in hyperactiviteit, waardoor dagelijkse taken zoals naar de winkel gaan overweldigend kunnen zijn.
- ADHD wordt gekenmerkt door een overvloed aan aandacht in plaats van een tekort, waarbij de hersenen alle prikkels even belangrijk vinden en prioriteren onmogelijk maken.
- Vrouwen met ADHD worden vaak over het hoofd gezien omdat hun emotieregulatieproblemen worden afgedaan als 'dramaqueen' of hormonale klachten, terwijl de diagnostiek gebaseerd is op het mannelijke hyperactieve beeld.
- Mensen met ADHD hebben een tekort aan dopamine en noradrenaline, waardoor beloningen zoals een lege vaatwasser te ver weg lijken en simpele taken als een berg voelen.
- Na de diagnose van ADHD op latere leeftijd leerden veel vrouwen dat ze als 'vis in een boom' leefden: ze probeerden aan maatschappelijke verwachtingen te voldoen die niet pasten bij hun neurodiverse brein.