Persoonlijke ontwikkeling
Bewust veranderen: richting geven aan jezelf, relaties en organisaties
In deze aflevering duikt Ania Raimann in de kunst van bewuste verandering, zowel in jezelf als in relaties en organisaties. Ze legt uit dat echte transformatie niet draait om het tegenhouden van de stroom, maar om er richting aan te geven. Met praktische inzichten over micro-veranderingen en het belang van motivatie, gemak en triggers, laat ze zien hoe je stap voor stap kunt groeien.
59. O zmienianiu siebie, ludzi i organizacji - rozmowa z Anią Raimann
Opvallend
- Anna Raimann was een van de eersten in Polen met een meditatie-app, maar stopte ermee om zich te focussen op organisatiecoaching.
- Volgens het model van BJ Fogg is voor verandering motivatie, makkelijkheid en een trigger nodig; als een element ontbreekt, gebeurt er niets.
- Zij stelt dat de eerste stap naar verandering vaak een micro-verandering is, niet een grote, omdat die beter vol te houden is.
- Psychologische veiligheid in een organisatie is volgens haar essentieel voor medewerkers om open te staan voor verandering.
- Ze gebruikt kunstmatige intelligentie als Socrates-sparringpartner om haar eigen ideeën te toetsen, omdat anderen niet altijd tijd hebben.