Persoonlijke ontwikkeling
Positieve zelfpraat is niet alleen voor zweverige hippies
Is positieve self-talk echt alleen iets voor zweverige hippies? Tim Senders gaat in gesprek met gasten die laten zien dat het een krachtig hulpmiddel kan zijn. Ontdek hoe jij het zelf kunt inzetten zonder in clichés te vervallen.
#2 | Positive self-talk is iets voor zweverige hippies
Opvallend
- Leon vluchtte naar Nepal om zijn negatieve mindset te ontvluchten, maar ontdekte dat positieve zelf-talk pas effectief werd na terugkeer in Nederland.
- Rudia Toe, afkomstig uit Sierra Leone, leerde zichzelf positieve zelf-talk aan om kansen te grijpen, zoals bij een spontaan experiment in de les.
- Niels Oosthoek, bekend van Borenpraat, werd depressief door negatieve zelfvergelijk, maar herstelde door te genieten van allerkleinste dingen.
- Rudia Toe studeert rechten en wil eigen praktijk, en gebruikt positieve zelf-talk om haar Nederlands te verbeteren na immigratie op 13-jarige leeftijd.
- Niels Oosthoek schrijft een boek over zijn vader die zelfmoord pleegde, en gebruikt positieve mindset om dit emotionele proces aan te gaan.