Persoonlijke ontwikkeling
Waarom het helpen van anderen ook goed voor jezelf is
Tim Senders onderzoekt of het egoïstisch is om eerst aan jezelf te denken, of dat je juist daardoor beter voor anderen kunt zorgen. Samen met gasten Daniel en Rick en expert Maartje Brechman wordt besproken hoe je met kleine gebaren, zoals vrijwilligerswerk of een compliment, een positieve impact maakt zonder jezelf uit het oog te verliezen.
#4 | Als iedereen aan zichzelf denkt, dan wordt er toch aan iedereen gedacht?
Opvallend
- Het kabinet heeft de maatschappelijke diensttijd afgeschaft, wat volgens de host de mogelijkheid voor jongeren om zichzelf te ontwikkelen en anderen te helpen beperkt.
- Vrijwilliger Daniel helpt wekelijks bewoners met niet-aangeboren hersenletsel in het verzorgingshuis tegenover zijn huis, omdat zij vaak geen bezoek krijgen.
- Expert Maartje Brechman introduceert het fenomeen 'helpers high': het wetenschappelijk bewezen geluksgevoel dat optreedt bij het helpen van anderen.
- Maartje Brechman bouwde met meer dan 60 vrijwilligers een magazine op dat nu in 700 winkels ligt, zonder zelf uit de uitgeverswereld te komen.
- Tim daagt luisteraars uit om deze week drie complimenten aan wildvreemden te geven, als kleine manier om positieve impact te maken.