Wat is er mis met mij?

Maite Goossens gaat op zoek naar de oorzaak van haar vermoeidheid en emotionaliteit. In deze aflevering onderzoekt ze of hoogbegaafdheid – veel meer dan een hoog IQ – een rol speelt. Ze ontdekt dat het stereotype van de altijd presterende slimmerik niet klopt en dat hoogbegaafdheid een breed scala aan persoonlijkheidskenmerken omvat.

• Hoogbegaafdheid is meer dan een IQ van 130; het omvat ook een uitgesproken rechtvaardigheidsgevoel, hoge sensitiviteit, kritisch denken en een sterke behoefte aan autonomie en diepgang in relaties.
• Veel hoogbegaafden onderpresteren op school omdat ze nooit effectieve leerstrategieën ontwikkelden, waardoor ze soms zelfs zonder diploma eindigen.

Hoogsensitiviteit wordt vaak verward met overprikkeld zijn, maar het is een diepgaande, complexe manier van informatieverwerking. Maite Goossens ontdekt dat haar intensiteit en sociale intuïtie geen zwakte zijn, maar een superkracht, mits goed energiebeheer. Ze leert dat pleasen en perfectionisme overlevingsstrategieën zijn, niet de kern van wie ze is.

• Hoogsensitieve mensen verwerken informatie diepgaander doordat er meer hersengebieden tegelijk actief zijn, met sterkere verbindingen dan bij niet-hoogsensitieve breinen.
• Ongeveer 20% van de bevolking is hoogsensitief, een persoonlijkheidstrek die losstaat van introversie of extraversie en bij beide voorkomt.

Nelen Rijmen ontdekte pas op haar veertigste dat ze ADHD heeft, en Maite Goossens ontrafelt waarom het clichébeeld van hyperactieve kinderen niet klopt. Het draait om problemen met executieve functies, een overvloed aan aandacht en intense emotieregulatie. Nelen legt uit hoe ze als 'vis in een boom' probeert te klimmen en waarom een diagnose haar leven veranderde.

• ADHD bij volwassenen uit zich vaak in problemen met executieve functies, niet in hyperactiviteit, waardoor dagelijkse taken zoals naar de winkel gaan overweldigend kunnen zijn.
• ADHD wordt gekenmerkt door een overvloed aan aandacht in plaats van een tekort, waarbij de hersenen alle prikkels even belangrijk vinden en prioriteren onmogelijk maken.

15 maart 2026 · 24 minuten

Professionele psychologische hulp: wanneer en hoe stap je over?

Wanneer is het tijd om professionele hulp in te schakelen voor psychische klachten? Maite Goossens bespreekt met psycholoog Charlotte Breijs de verschillende hulplijnen, van zelfhulp tot gespecialiseerde zorg, en hoe je de juiste therapeut vindt. Ontdek wanneer je de stap zet, wat een sessie kost en hoe je wachtlijsten vermijdt.

• Een privépsycholoog in Vlaanderen kost 60 tot 100 euro per sessie, in Nederland betaal je gemakkelijk tot 150 euro.
• Sinds 2022 is de eerste sessie bij de eerste lijnsconventie gratis, daarna betaal je 11 euro (of 4 euro bij verhoogde tegemoetkoming).

In deze aflevering duikt Maite Goossens in de perimenopauze en ontdekt dat mentale klachten zoals vermoeidheid, brain fog en emotionaliteit vaak veroorzaakt worden door hormonen, niet door een psychisch probleem. Een gynaecoloog legt uit hoe de kwaliteit van progesteron en oestrogeen afneemt en waarom een bloedtest niet altijd uitsluitsel geeft. De focus ligt op het herkennen van de symptomen en de kracht van bio-identieke hormonen om het evenwicht te herstellen.

• In de perimenopauze daalt eerst de kwaliteit van progesteron, niet de kwantiteit, wat mentale klachten veroorzaakt zonder dat bloedtesten dit aantonen.
• Vrouwen kunnen nog zwanger worden tijdens de perimenopauze, omdat de eisprong nog plaatsvindt ondanks dalende hormoonkwaliteit.