Uit het onderzoek Lonely Planet blijkt dat niet ouderen, maar jongeren en jongvolwassenen de grootste risicogroep zijn voor eenzaamheid. 57 procent van de 18- tot 24-jarigen voelt zich eenzaam, door de turbulente levensfase met veel veranderingen en identiteitsvragen.
In deze aflevering gaan Marleen en Madelon in gesprek over geluk en hun stichting MaatschapGeluk.
Daan Alferink en Jani Kazaltzis hebben een sterke mening: kinderen moeten tijdens de feestdagen aan een aparte tafel zitten.
Barbara in gesprek met Johan over hoe ADHD en pleasen hand in hand gaan.
Ellen Jansegers vertelt hoe ze haar introverte aard lange tijd negeerde, omdat een stagebegeleider vond dat ze te weinig 'branie' had.
Piekeren tijdens de nacht heeft een evolutionaire verklaring: het brein is een gevarensimulator.
Sander worstelde jarenlang met donkere gedachten en zelfmoordfantasieën, maar vond onverwacht rust aan de waterkant.
Frans Pollux duikt in de traumatische erfenis van de Limburgse mijnbouw.
Joséphine Jammaers, psychologe en avonturier, vertelt hoe pelgrimstochten en avontuur in de natuur bijdragen aan veerkracht, zingeving en zelfinzicht.
Tolga wordt volledig ontoerekeningsvatbaar verklaard en krijgt tbs, maar hij vecht de uitspraak aan omdat hij in zijn eigen 'Truman Show' gelooft.
Jelmer Vlot onderzoekt zijn eigen slaapproblemen met een slaaponderzoek en ontdekt dat er geen medische oorzaak is, maar dat stress en spanning zijn nachtrust verstoren.
De 42-jarige Angelica, moeder met uitgezaaide borstkanker, deelt hoe het is om te horen dat je ongeneeslijk ziek bent.
René staat haar zoon Tommy af aan adoptieouders, maar het verlies blijft haar jarenlang achtervolgen.
Is positieve self-talk echt alleen iets voor zweverige hippies? Tim Senders gaat in gesprek met gasten die laten zien dat het een krachtig hulpmiddel kan zijn.
