Het cycluskompas: de kracht van de menstruatiecyclus
Dorien Draps wandelt met Morgane Leten en ontdekt hoe de vrouwelijke cyclus ons kan leiden in het leven. Ze vergelijken de cyclus met de vier seizoenen en laten zien dat rust net zo belangrijk is als actie. Een inspirerend gesprek dat uitnodigt om op het ritme van je eigen natuur te leven.
Op Wandel met Morgane Leten: leven volgens je cyclus & op het ritme van je eigen natuur
Opvallend
- 90% van de vrouwen ervaart klachten tijdens hun menstruatiecyclus, terwijl 75% weinig tot geen kennis heeft over hun lichaam en hormonen.
- De mannelijke hormoonspiegel volgt een 24-uurscyclus, terwijl de vrouwelijke cyclus gemiddeld 28 dagen duurt, vergelijkbaar met de maancyclus.
- Morgane Leten vergelijkt de vier fasen van de menstruatiecyclus met de seizoenen: menstruatie is winter, folliculaire fase lente, ovulatie zomer, luteale fase herfst.
- Vrouwen die hun cyclus volgen, plannen geen belangrijke beslissingen in de dagen voor hun menstruatie, omdat ze dan naar binnen keren en minder energie hebben.
- Morgane Leten ontwikkelde een eigen lijn supplementen met actief foliumzuur dat direct opneembaar is, omdat bestaande supplementen vaak niet de juiste kwaliteit hadden.