Wandelen als therapie: psychologe Karlien van Passage over de helende kracht van de natuur
Dorien Draps gaat in gesprek met psychologe Karlien van Passage, die in de Franse bergen wandeltochten combineert met persoonlijke groei en therapeutische begeleiding. Karlien vertelt hoe de natuur en het wandelen mensen helpen om dichter bij zichzelf te komen, angsten te overwinnen en hun authentieke zelf te omarmen. Ontdek hoe een week in de bergen met backpacken en reflectie leidt tot blijvende transformaties.
Op Wandel met psychologe Karlien van Passage
Opvallend
- Karlien van Passage organiseert therapeutische bergtochten in de Franse Alpen, waarbij deelnemers dagelijks 5 tot 10 kilometer wandelen vanuit een chalet.
- Deelnemers aan Passage-tochten, vaak zonder bergervaring, ervaren al na een paar dagen diepe psychologische transformaties door de combinatie van wandelen en groepsdynamiek.
- Karlien gebruikt de metafoor van een 'schatkamer' in plaats van een 'donkere put' om de innerlijke ontdekkingstocht tijdens het wandelen te beschrijven.
- Een deelnemer schreef als review: 'Life is not about waiting for the storm to pass, but learning how to dance in the rain,' wat de kern van de Passage-ervaring weergeeft.
- Passage biedt gratis kennismakingsgesprekken aan, waarin de psycholoog en deelnemer samen verkennen wat de deelnemer hoopt te bereiken op de tocht.