Solosofie en de kracht van wandelen in eigen natuur
Dorien Draps wandelt met Maaike van Ga Eens Wandelen in het prachtige Dompark. Maaike vertelt hoe wandelen haar hielp om uit een moeilijke periode op het werk te komen en haar zelfvertrouwen te herstellen. Ze deelt haar passie voor solo wandelen en hoe ze door te wandelen leerde relativeren en genieten van de kleine dingen.
Op Wandel met Maaike van Ga Eens Wandelen
Opvallend
- Maaike begon met wandelen als oplossing voor een narcistische baas die haar zelfvertrouwen tot bijna nul reduceerde.
- Het Instagram-account 'Ga Eens Wandelen' ontstond uit een 60-dagen-challenge van Backyard Hiker om een gewoonte aan te kweken.
- De term 'solosofie' leerde Maaike kennen via een journalist die haar omschreef als een perfect voorbeeld van bewust alleen zijn.
- In Italië raakten Maaike en haar man verdwaald in de bergen en moesten 700 meter stijgen in de eerste twee uur van de wandeling.
- Wandelen leerde Maaike alles te relativeren, zoals de druk om het huishouden perfect te doen ten gunste van tijd in de natuur.