Mentale gezondheid

Verlies van onschuld: seksueel misbruik op jonge leeftijd

Carin Hafkamp deelt haar eigen ontroerende verhaal over grensoverschrijdend gedrag op 14-jarige leeftijd. Ze beschrijft hoe haar lichaam bevroor en hoe dat moment haar leven voorgoed veranderde. Nu, jaren later, vertelt ze hoe ze leerde om zachter te worden voor zichzelf en haar lichaam te helen.

Een dierbaar gesprek met Carin · 24 juni 2026 · 16 minuten

Je lijf vergeet niet: mijn ervaring met grensoverschrijdend gedrag (#74)

Opvallend

  • Toen Karin op 14-jarige leeftijd werd aangerand door een bevriende buurman, bevroor haar lichaam als beschermingsmechanisme in plaats van zich te verzetten.
  • Na het incident durfde Karin niet meer in bikini op de camping uit schaamte en angst om opnieuw aanleiding te geven.
  • Karin's lichaam bleef jarenlang getriggerd door kleine signalen, waardoor ze vaak in vecht-, vlucht- of bevriesmodus schoot zonder de oorzaak te herkennen.
  • Pas na een craniosacraaltherapie en het opschrijven van haar ervaring kon Karin zachter worden voor zichzelf en het verlies van onschuld verwerken.
  • Bij veel rouwcliënten van Karin komt seksueel misbruik in de jeugd naar boven als een weggestopt verlies dat hun lichaam nog altijd vasthoudt.