Toestemming geven om te spelen: hoe je deelnemers het vertrouwen geeft om mee te doen
In deze aflevering vertelt Gijs van Bilsen waarom het cruciaal is dat deelnemers zichzelf toestemming geven om te spelen tijdens een training.
Gezondheid & Lifestyle
De eerste stap terug naar het leven na rouw
Carin Hafkamp neemt je mee in de fase van rouw waarin het leven stiller is geworden en je je in een veilige bubbel terugtrekt.
Late diagnose autisme en add bij vrouwen: van zelfhaat naar zelfacceptatie
Sarah kreeg op latere leeftijd de diagnose autisme en ADD, wat haar eindelijk rust en zelfinzicht bracht.
Perimenopauze: de vergeten mentale symptomen
In deze aflevering duikt Maite Goossens in de perimenopauze en ontdekt dat mentale klachten zoals vermoeidheid, brain fog en emotionaliteit vaak veroorzaakt worden door hormonen, niet door een psychisch probleem.
Hoe leef ik met spijt?
Michael raakt na een toevallige gok op een brakke ochtend verstrikt in een gokverslaving.
Verliefd op AI: het laatste taboe?
In deze aflevering duiken Roosje Pertz en Robin Broos met Tom Helsen in het taboe van verliefd worden op AI.
Hoe kindermeditatie kinderen leert dapper te zijn in het donker
Loulou en Lou nemen je mee op een dappere reis door het donker. Je leert hoe je met ademhaling en een innerlijk lichtje angst kunt overwinnen.
Ex-neonazi-leider helpt anderen ontsnappen uit extremisme
Iris spreekt Christian Picchiolini, die op zijn veertiende werd gerekruteerd en uitgroeide tot leider van een extreemrechtse skinheadgroep.
Het verhaal van The Boy Next Door: angst, dwang en herstel
Lex van Berkel, bekend als The Boy Next Door, deelt met Bram Bakker zijn strijd tegen angst- en dwangstoornissen die hem ondanks zijn succes als dj bijna fataal werden.
Overgang op de werkvloer: de onzichtbare impact van hormonen
Transformatiecoach Judith Bussink deelt in gesprek met Wonder Wo-Men Nederland hoe hormoonveranderingen in de overgang impact hebben op de werkvloer.
Avondmens of ochtendmens: er is weinig aan te doen
Waarom ben jij geen ochtendmens en kun je daar maar moeilijk verandering in brengen?
Bart Van Looveren: luisteren doe je met je ogen
In deze aflevering gaat Evy Gruyaert in gesprek met Bart Van Looveren, die doofgeboren is en via gebarentolk Jenny vertelt over luisteren met je ogen.
Vijf kinderen achtergelaten: de spijt van een ongestelde vraag
Laurens was 13 toen zijn moeder zonder afscheid het gezin verliet.
De psychologie achter avontuur en pelgrimstochten
Joséphine Jammaers, psychologe en avonturier, vertelt hoe pelgrimstochten en avontuur in de natuur bijdragen aan veerkracht, zingeving en zelfinzicht.