Verhalen voor kinderen
Een lentemeditatiereis voor kinderen
Loulou en Lou leiden je in een rustige meditatie waarin je een vogeltje wordt dat door de lentelucht zweeft. Je ervaart de warme zon, ruikt de bloesems en hoort het kabbelende beekje. Sluit je ogen en voel hoe de lente in je hart tot leven komt.
Mindful Lente Verhaal voor Kinderen
Opvallend
- De meditatie wordt begeleid door het personage 'Groen Roof', die kinderen meeneemt op een denkbeeldige reis als lentevogeltje.
- Kinderen wordt gevraagd adem te halen alsof ze voorzichtig over een veertje blazen, een specifieke ademhalingstechniek voor ontspanning.
- Tijdens de meditatie wordt een kort lied gezongen met de tekst 'Kom, geel naar rood en klein naar groot. De bloemetjes maken me blij.'
- De verbeelding omvat het zien van paarse en gele krokussen, roze tulpen en gele narcissen in een lentelandschap.
- De meditatie is afkomstig van TV Gelderland en dateert uit 2021, wat een lokale productie is voor jonge kinderen.