Mentale gezondheid
Een jaar niet kunnen slapen: wat het met je doet
Voorproevers bespreken het boek 'Het formeloze ongemak' van Samantha Harvey, waarin ze een jaar lang niet kon slapen. Samen met ervaringsdeskundige Annika Ruit duiken ze in de impact van chronische slapeloosheid op je hoofd, lijf en leven. De herkenbare chaos, eenzaamheid en zoektocht naar rust staan centraal in dit indringende gesprek.
Een jaar niet kunnen slapen en wat dat met je doet
